Och jag älskar det.. hösten är nog den mysigaste stunden på hela året!
30 september 2009
Autumn is Officially Here!
Och jag älskar det.. hösten är nog den mysigaste stunden på hela året!
Partykryssning 107.7, Efterfest Ambassadeur!
23 september 2009
Get Sexy!
IF I HAD A DIME, FOR EVERY SINGLE TIME, THESE BITCHES STOP AND STARE.. I'D BE A BILLIONARE!!!
22 september 2009
Höst deppressionen...
Var femte svensk lider av höstmörkret
Känns allt lite extra trist och motigt just i dag?
Du är i gott sällskap – två miljoner svenskar deppar när mörkret tar över. Och allra värst mår vi runt höstdagjämningen.
Medan vissa nöjt kurar upp sig i mysfåtöljen med rykande tekopp och pockettravar lider var femte svensk av höstmörkret. Trötthet, minskad sexlust och ett avgrundssug efter socker – med de dunkla ruskdagarna kommer deppet som ett brev på posten. Med pluskilon och frustrerade partners i släptåg.
En halv miljon drabbas hårt
En halv miljon svenskar, 5-6 procent av befolkningen, sjunker ner i mörkret och blir deprimerade. I de här fallen då hjälp behövs talar man om Seasonal Affective Disorder (SAD), det vill säga årstidsrelaterad depression.
Och det är nu i september, som säsongsdeppet slår till. Liksom i mars, när ljuset återvänder. För det är inte bara mörkret i sig som får oss att må dåligt, förklarar sömnproffessor Torbjörn Åkerstedt, utan den snabba förändringen, när timmarna som solen är uppe raskt blir färre och färre.
Snabbast går det just vid höstdagjämningen. Bara den här veckan tappar Kirunaborna 36 minuter av dagen, göteborgarna förlorar 29 minuter.
– Vår biologiska klocka hinner inte med. Sömnhormonet melatonin snurrar runt i kroppen hela dagen och vi känner oss mosiga och nere.
Ljusbehandling är bäst
Bästa sättet att bli pigg i mörkret är ljusbehandling, tycker professorn:
– En bordslampa på 2000 lux som du köper själv har lika bra effekt som de på klinikerna. Titta mot lampan 30 minuter om dagen och du får en riktigt bra effekt redan efter ett par behandlingar.
20 september 2009
I'm a SUCKER for Feel Good Music!!
18 september 2009
JA!!! VI VANN Radio 107,5 TÄVLINGEN!
17 september 2009
SO "#/&%%¤ HOT!!!!
16 september 2009
Rest In Peace Patrick...
IT'S NOT YOU IT'S ME...
14 september 2009
CLUBBIN'
12 september 2009
Super Fun!
10 september 2009
STORT GRATTIS!!!
09 september 2009
Min kära MORMOR
08 september 2009
S T Ä D A R
07 september 2009
ALKOHOL FÖRGIFTNING
Jag bestämde mig för att gå ut igår söndag, och det visade sig att stället vi drog till hade superbilliga drinkar hela natten, från vanliga 119kr för en redbull vodka, så kostade det enbart 29kr. Omdelbart började mina kompisar köpa drinkar i MASSOR!! Då menar jag massor, hela tiden 3 REDBULL VODKA tillsammans med 3 TEQUILA SHOTS!!! Sådär höll vi på typ 4ggr till våra kroppar helt enkelt blev ALKOHOL FÖRGIFTADE!!!